Las clases que te esperan <3
Hot Pilates
Clase de pilates contemporáneo realizada a 35º, que combina fuerza, control y respiración para trabajar todo el cuerpo de manera equilibrada. El calor del estudio potencia la flexibilidad, la movilidad articular y la conexión muscular, permitiendo un trabajo más profundo y consciente.
Se enfatiza la precisión de los movimientos, el control del core y la postura, adaptando los ejercicios a distintos niveles para que cada alumna pueda trabajar a su ritmo. Hot Pilates busca combinar fuerza, estabilidad y bienestar, generando una sensación de entrenamiento intenso pero controlado, donde la técnica y la alineación son siempre prioridad.
Barre
Una experiencia de barre creada para fortalecer, tonificar y transformar el cuerpo a través de movimientos precisos y conscientes. Secret Barre fusiona técnica de ballet, pilates contemporáneo y trabajo muscular bajo tensión en una clase envolvente donde el control, la postura y la conexión corporal lo son todo.
A través de pulsos, repeticiones y secuencias cuidadosamente diseñadas, se activa la musculatura profunda de piernas, glúteos, abdomen y brazos, mejorando fuerza, estabilidad y resistencia muscular. La música marca el ritmo de la clase y acompaña un movimiento continuo, elegante y lleno de intención.
-
La versión más técnica y controlada. Un trabajo profundo enfocado en la alineación, la precisión y la activación muscular sostenida.
-
La versión más intensa y dinámica. Combina intervalos de cardio y trabajo muscular para elevar la energía, activar todo el cuerpo y mantener el ritmo de principio a fin.
Ready to sweat?
horarioReserva tu clase
Política de cancelación
Para garantizar una experiencia óptima para toda la comunidad y dar la oportunidad a otras personas de reservar su plaza, las cancelaciones deberán realizarse con un mínimo de 6 horas de antelación al inicio de la clase.
Las reservas canceladas con más de 6 horas de antelación podrán recuperarse sin ninguna penalización.
Las cancelaciones realizadas con menos de 6 horas de antelación, supondrán la pérdida del crédito correspondiente a esa clase.
En el caso de las personas con membresía ilimitada, las cancelaciones efectuadas con menos de 6 horas de antelación conllevarán un cargo de 5 €.